Como iniciar no pedal | By Sense Bike
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Dicas de quem conhece

Os benefícios da bike para a saúde – Dicas de Quem Conhece – Por Segredos do MTB

Christian Drumond, médico cardiologista e apresentador do canal Segredos do Mountain Bike, fala um pouco sobre os inúmeros benefícios que a bike pode trazer para a sua saúde. Com ela, você exercita o […]

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Como fazer o SAG na suspensão da bike? Dicas de Quem Conhece – Por Nildo Guedes

O expert Nildo Guedes passa uma dica fundamental para você ajustar a suspensão da sua bike! Entenda exatamente o que é o SAG e como você deve ajustar esta regulagem super importante […]

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Como saber a largura certa do selim? Dicas de Quem Conhece – Por Jaqueline Mourão

Jaque Mourão, atleta olímpica e lenda do mountain biking feminino no Brasil, passa um pouco de sua vasta experiência para ajudar você a encontrar a largura certa para o selim da sua […]

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Dicas gerais

Devo usar meias de compressão para pedalar?

O uso de meias de compressão é um assunto bastante polêmico no ciclismo. Isso porque, apesar da ciência nem sempre corroborar com a afirmação dos fabricantes destes tipo de acessório, muitos ciclistas […]

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As tecnologias e diferenças das roupas de ciclismo

Assim como qualquer tipo de atividade física, o ciclismo fica melhor quando utilizamos a roupa correta. Isso quer dizer que, embora uma bermuda e uma camiseta ventilada já sejam muito melhores para […]

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Como arrumar furo em pneu tubeless?

Seja na estrada ou na trilha, os pneus sem câmara oferecem diversas vantagens no desempenho. Na hora de arrumar os furos, porém, eles pedem alguns cuidados especiais. Confira mais detalhes no texto […]

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Estrada

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Grom - Garotos(as)

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Como escolher um selim de bicicleta?

O selim, definitivamente, é o ponto de contato mais importante entre o ciclista e a bicicleta. Afinal, é nele que a maior parte do peso fica apoiada. Com isso, se o “encaixe” […]

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MTB

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Urbano

13 dicas de pilotagem defensiva no trânsito

Assim como qualquer outro veículo, a bike também é beneficiada com mais segurança quando seu piloto anda de forma defensiva. Isso quer dizer que, mesmo que o código de trânsito deixe claro […]

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