Devo usar meias de compressão para pedalar?

O uso de meias de compressão é um assunto bastante polêmico no ciclismo. Isso porque, apesar da ciência nem sempre corroborar com a afirmação dos fabricantes destes tipo de acessório, muitos ciclistas […]

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As tecnologias e diferenças das roupas de ciclismo

Assim como qualquer tipo de atividade física, o ciclismo fica melhor quando utilizamos a roupa correta. Isso quer dizer que, embora uma bermuda e uma camiseta ventilada já sejam muito melhores para […]

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Como escolher um capacete de bicicleta?

Assim como as luvas e os óculos de proteção, o capacete é um equipamento básico de segurança, que deve ser utilizado sempre que você for pedalar. Porém, diferentes modalidades do ciclismo podem […]

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Como lubrificar corretamente sua bicicleta?

Assim como qualquer outra máquina, a bicicleta precisa estar bem lubrificada para funcionar corretamente. Porém, cada componente dela exige um tipo diferente de lubrificação. Por isso, confira as dicas abaixo para aumentar […]

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Como evitar furos no pneu da bike?

Os furos são o problema mecânico mais comum da bike. Saiba como evitá-los e pedale com mais tranquilidade Existem dois tipos de ciclistas: os que já sofreram um furo de pneu e […]

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Tipos de luvas

Luvas – Dedo longo ou dedo curto? A escolha da luva que você vai usar durante sua pedalada é algo bastante particular, assim como a escolha do selim correto. Isso porque, quando […]

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Manutenção básica

3 dicas básicas de manutenção para sua bike durar mais 1 – Manutenção preventiva A dica mais importante é sempre realizar a manutenção preventiva da bike. Isso porque, assim como em qualquer […]

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Saúde mental

A cada dia, mais e mais pessoas escolhem a bicicleta não só como meio de transporte, mas também como forma de manter a saúde física e a mental. Afinal, quem pedala vive […]

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Seja um bom ciclista

Comportamentos e atitudes que fazem você ser um ciclista mais consciente Em todas as instâncias de nossa vida, existem comportamentos positivos e negativos, e, no ciclismo não poderia ser diferente. Por isso, […]

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O que levar para o pedal?

Confira tudo o que você precisa para pedalar com mais segurança e tranquilidade por cidades, trilhas e estradas Independente de onde você vá pedalar, existem alguns equipamentos, ferramentas e acessórios que são […]

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