Está pesando alguns quilos a mais e quer começar com o pé direito nos pedais? Então confira as dicas do Dougrão Pedala para os ciclistas que estão acima do peso.

Do ajuste do selim até a pressão dos pneus, aproveite um pouco do conhecimento deste exemplo de dedicação que, no total, já perdeu mais de 100kg usando a bike como fonte de saúde!