Cristiane Silva, treinadora da ciclismo, atleta de alta performance e medalhista nos jogos pan-americanos de 2019 passa algumas dicas fundamentais, para você aprender os sinais e comportamentos mais importantes dentro de um pelotão de bicicletas. Para este vídeo, ela conta com a ajuda das atletas Alice Melo e Viviane Lourenço!

Aprenda a indicar buracos, problemas mecânicos, como se movimentar no grupo e muito mais!

Confira outros conteúdos no canal Alta Performance Ciclismo.