Grom – Garotos e Garotas

Dicas de boas práticas para sua empresa estimular o uso de bike ao trabalho

Por Helena Coelho – Mulheres de Gravel Oi gente, tudo bem? Me chamo Helena Coelho, sou advogada, doutora em Direito pela UFMG e uso a bicicleta como principal forma de locomoção há […]

Vídeo: Dica de Itens de Segurança para Pedalar

Aqui vão dicas de equipamentos essenciais de segurança para você que está começando no pedal, seja ele na rua ou na prática do mountain bike!      

5 Dicas de Hidratação Para Pedalar No Calor

Vídeo: Seu freio à disco está fazendo barulho? Entenda como fazer a manutenção necessária

Se seu freio à disco está fazendo barulho, se liga nesta dica! Nosso parceiro Roberto Costa, da Shimano Brasil nos contou sobre o mistério dos freios barulhentos e como devemos fazer para […]

Como Iniciar – GROM – Garotos e Garotas

Para apresentar o mundo da bike ao seu filho (a), lembre-se de que o processo deve ser prazeroso e que sua ajuda é fundamental para que ele se encante pelo mundo do […]

Vídeo: Como ajustar os manetes de freios e trocadores da bike? Por Gustavo Cebo

Na dúvida de como encontrar a melhor inclinação e demais ajustes dos manetes de freio ou dos trocadores da sua bike? Então confira as dicas do Gustavo “Cebo” para regular a magrela […]

Vídeo: Como trocar as marchas da bike – Dicas de Quem Conhece – Por Gustavo Cebo

Gustavo “Cebo” Figueiredo, jornalista especializado em bicicletas, ensina para você o básico sobre como funciona o sistema de trocas de marcha de uma bicicleta.  No vídeo, você aprende qual marcha deve usar […]

Vídeo: Como Lavar e Lubrificar a Bike? Dicas de Quem Conhece – Por Renato Cavalcante

Precisando dar aquele talento na magrela depois do pedal? Então não perca as dicas profissionais de Renato Cavalcante, mecânico da Sense Factory Racing, uma das equipes mais vitoriosas e renomadas do Brasil! […]