Urbano

Vídeo: Pedalar de Sapatilha ou de Tênis? Por Ricardo Alcici

Qual tipo de tênis devemos usar? Qual é o melhor posicionamento do pé no pedal? Por que usar a sapatilha? Ricardo Alcici traz dicas valiosas pra quem quer começar a pedalar com […]

Vídeo: Dores que os ciclistas não podem aceitar! Por Dr. Christian Drumond

O nosso amigo Christian Drumond, do canal Segredos do Mountain Bike veio falar um pouco sobre a sua percepção como médico e ciclista sobre um tema muito comum: dores!  

5 Dicas de Hidratação Para Pedalar No Calor

Vídeo: Dores, assaduras e inflamações ao pedalar?

Hoje o nosso grande amigo Maminha, do Pra Quem Pedala, nos ensina como evitar, combater ou ficar mais forte diante das dores geradas pelos atritos no selim da bike!

Vídeo: Quantas marchas minha bike precisa ter?

Pensando em comprar uma bicicleta e não sabe quantas marchas ela precisa ter? Então veja nosso vídeo com Gustavo “Cebo” Figueiredo, jornalista especializado em bike e acerte na escolha.  

Vídeo: Seu freio à disco está fazendo barulho? Entenda como fazer a manutenção necessária

Se seu freio à disco está fazendo barulho, se liga nesta dica! Nosso parceiro Roberto Costa, da Shimano Brasil nos contou sobre o mistério dos freios barulhentos e como devemos fazer para […]

Vídeo: Dicas Básicas de Como Ajustar a Altura do Selim da Bicicleta

Nildo Guedes nos ensina a regular o selim da sua bicicleta na altura ideal para sentir maior conforto nas primeiras pedaladas.

Vídeo: O que é bike fit? Veja a importância de fazê-lo.

O bike fit, ou ajuste postural do ciclista na bicicleta, permite que você pedale com muito mais conforto, além de reduzir o risco de lesões. No vídeo, os especialistas Nildo Guedes e […]