Urbano

5 Dicas de Hidratação Para Pedalar No Calor

Vídeo: Dores, assaduras e inflamações ao pedalar?

Hoje o nosso grande amigo Maminha, do Pra Quem Pedala, nos ensina como evitar, combater ou ficar mais forte diante das dores geradas pelos atritos no selim da bike!

Vídeo: Quantas marchas minha bike precisa ter?

Pensando em comprar uma bicicleta e não sabe quantas marchas ela precisa ter? Então veja nosso vídeo com Gustavo “Cebo” Figueiredo, jornalista especializado em bike e acerte na escolha.  

Vídeo: Seu freio à disco está fazendo barulho? Entenda como fazer a manutenção necessária

Se seu freio à disco está fazendo barulho, se liga nesta dica! Nosso parceiro Roberto Costa, da Shimano Brasil nos contou sobre o mistério dos freios barulhentos e como devemos fazer para […]

Vídeo: Dicas Básicas de Como Ajustar a Altura do Selim da Bicicleta

Nildo Guedes nos ensina a regular o selim da sua bicicleta na altura ideal para sentir maior conforto nas primeiras pedaladas.

Vídeo: O que é bike fit? Veja a importância de fazê-lo.

O bike fit, ou ajuste postural do ciclista na bicicleta, permite que você pedale com muito mais conforto, além de reduzir o risco de lesões. No vídeo, os especialistas Nildo Guedes e […]

Vídeo: Como ajustar os manetes de freios e trocadores da bike? Por Gustavo Cebo

Na dúvida de como encontrar a melhor inclinação e demais ajustes dos manetes de freio ou dos trocadores da sua bike? Então confira as dicas do Gustavo “Cebo” para regular a magrela […]

Vídeo: Dicas para ciclistas acima do peso – Dicas de Quem Conhece – Por Dougrão Pedala

Está pesando alguns quilos a mais e quer começar com o pé direito nos pedais? Então confira as dicas do Dougrão Pedala para os ciclistas que estão acima do peso. Do ajuste do […]