Seja um bom ciclista

Comportamentos e atitudes que fazem você ser um ciclista mais consciente Em todas as instâncias de nossa vida, existem comportamentos positivos e negativos, e, no ciclismo não poderia ser diferente. Por isso, […]

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O que levar para o pedal?

Confira tudo o que você precisa para pedalar com mais segurança e tranquilidade por cidades, trilhas e estradas Independente de onde você vá pedalar, existem alguns equipamentos, ferramentas e acessórios que são […]

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Equipe-se

As roupas e equipamentos fazem sua pedalada mais segura e divertida Pedalar com segurança e ter a melhor experiência na bike são coisas que ficam mais fáceis quando você está corretamente equipado. […]

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Dicas de segurança

Em qualquer uma das modalidades do ciclismo, aprenda comportamentos legais para ficar sempre seguro Seja na trilha, na rua ou na estrada, existem alguns comportamentos e atitudes que, com certeza, ajudam muito […]

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Como transportar a bike

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Como comprar sua bike

As principais dicas para você fazer a compra certa com o seu orçamento. Para começar no mundo dos pedais com o pé direito, a primeira coisa que você deve saber é qual […]

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Alimentação e Hidratação

Confira o que comer e beber antes, durante e depois de uma pedalada para manter a saúde e forma física em dia A prática de atividade física requer cuidados especiais, para que […]

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Como se adaptar ao selim da sua bicicleta

O selim é o principal ponto de contato do ciclista com a bicicleta e, muitas vezes, a causa das maiores reclamações dos bikers. Porém, existem algumas coisas que você pode fazer para […]

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