Para você, que descobriu que seu perfil de ciclista é o MTB (mountain bike), preparamos uma série de orientações para que você possa começar a desbravar as primeiras trilhas e estradas de terra e descobrir como o MTB pode ser prazeroso à sua vida.
Primeiramente, é importante entender o espírito do MTB (mountain bike). O MTB é o ciclismo de montanha, em que são utilizadas bikes preparadas para terrenos montanhosos, com obstáculos e irregularidades, lhe garantindo muita adrenalina e experiências inesquecíveis no pedal. Portanto, essa modalidade do esporte lhe dará infinitas possibilidades de poder fazer diversos tipos de passeios, treinos, trilhas e interagir com a natureza e as pessoas. Além disso, esse esporte lhe proporcionará uma melhor qualidade de vida, o que reflete na saúde mental e física.
O mountain bike é dividido em 3 categorias, são elas: lazer, competição esporte e competição performance. Para que você possa iniciar com o pedal direito na modalidade, é necessário entender cada uma dessas três categorias.
O MTB lazer, como o nome já diz, é destinado para a recreação, para pessoas que querem pegar sua bike e sair para uma trilha com amigos, subir uma montanha e contemplar belas paisagens ou mesmo fazer passeios guiados, em lugares turísticos. Nessa categoria o tempo não é algo importante e, portanto, a velocidade média é baixa, uma vez que o intuito é pedalar sem compromisso, tirar belas fotos, curtir a paisagem e lugares com os amigos.
O ciclista de lazer, com o passar do tempo, pode almejar novos desafios e começar a encarar suas primeiras competições. O MTB esporte é dedicado àqueles ciclistas que querem algo mais do que os rolês de bike. Nessa categoria o biker começa a treinar para poder participar das competições em nível amador. Normalmente, os percursos dessas competições e duração são menores e os treinamentos, nem sempre, são amparados de acompanhamento técnico especializado. O ciclista treina, se diverte no pedal e também participa de provas sem a cobrança existente em um atleta de Elite.
Trata-se da categoria formada por atletas que querem se aventurar no mountain bike de alto rendimento. No MTB de competição performance o condicionamento físico é primordial, desta forma o nível de dedicação é muito alto, com treinamentos orientados por profissionais, em que a carga de treinos pode chegar a 6 dias por semana. A suplementação é fundamental nesse nível de categoria e os detalhes fazem toda a diferença para o sucesso nas competições. É importante ressaltar que o MTB competição de performance não é destinado apenas para o atleta de Elite. Cada vez, mais pessoas vem associando seus horários de trabalho com os treinos e focando na evolução técnica e física para a busca de performance e resultados.
Confira mais dicas, nestes diferentes artidos, que lhe ajudarão nesse novo estilo de vida que a bike lhe proporcionará, como, por exemplo, o que levar para o pedal, como comprar sua bike, como equipar-se para começar a pedalar e muito mais!
