Como escolher o selim da bicicleta?
O selim, definitivamente, é o ponto de contato mais importante entre o ciclista e a bicicleta. Afinal, é nele que a maior parte do peso fica apoiada. Com isso, se o “encaixe” […]
Veja maisO bike fit, ou ajuste postural do ciclista na bicicleta, permite que você pedale com muito mais conforto, além de reduzir o risco de lesões. No vídeo, os especialistas Nildo Guedes e Junio passam para vocês algumas dicas básicas sobre como posicionar os taquinhos na sapatilha, escolher a mesa do comprimento correto, alinhar a inclinação do selim e até mesmo como evitar dormências nas mãos. Confira e, para fazer o bike fit ideal, procure ajuda profissional!