Vídeo: Os benefícios da bike para a saúde – Dicas de Quem Conhece – Por Segredos do MTB

Christian Drumond, médico cardiologista e apresentador do canal Segredos do Mountain Bike, fala um pouco sobre os inúmeros benefícios que a bike pode trazer para a sua saúde. Com ela, você exercita o […]

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Como escolher um capacete de bicicleta?

Assim como as luvas e os óculos de proteção, o capacete é um equipamento básico de segurança, que deve ser utilizado sempre que você for pedalar. Porém, diferentes modalidades do ciclismo podem […]

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Como lubrificar corretamente sua bicicleta?

Assim como qualquer outra máquina, a bicicleta precisa estar bem lubrificada para funcionar corretamente. Porém, cada componente dela exige um tipo diferente de lubrificação. Por isso, confira as dicas abaixo para aumentar […]

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Como evitar furos no pneu da bike?

Os furos são o problema mecânico mais comum da bike. Saiba como evitá-los e pedale com mais tranquilidade Existem dois tipos de ciclistas: os que já sofreram um furo de pneu e […]

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Manutenção básica para sua bike durar mais

3 dicas básicas de manutenção para sua bike durar mais 1 – Manutenção preventiva A dica mais importante é sempre realizar a manutenção preventiva da bike. Isso porque, assim como em qualquer […]

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Seja um bom ciclista

Comportamentos e atitudes que fazem você ser um ciclista mais consciente Em todas as instâncias de nossa vida, existem comportamentos positivos e negativos, e, no ciclismo não poderia ser diferente. Por isso, […]

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Equipe-se

As roupas e equipamentos fazem sua pedalada mais segura e divertida Pedalar com segurança e ter a melhor experiência na bike são coisas que ficam mais fáceis quando você está corretamente equipado. […]

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Dicas de segurança

Em qualquer uma das modalidades do ciclismo, aprenda comportamentos legais para ficar sempre seguro Seja na trilha, na rua ou na estrada, existem alguns comportamentos e atitudes que, com certeza, ajudam muito […]

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